我從小就有腿部筋會緊繃的問題 而且很難放鬆 自從買了筋膜槍之後 才真的舒緩了 我的緊繃的問題

不過一開始也不是拿來這樣使用 只是當作按摩工具使用
但是用在背部的一些筋肉上
其實我覺得如果肌肉比例不高的話 其實效果搞不好還不如拔罐來的有效

後來有一天緊繃又發作了
(其實有點像是沒那麼嚴重的抽筋 只是沒那麼會痛 但是一直呈現很緊繃的狀態也是很不舒服)
就想到可以拿筋膜槍打看看
結果效果比我想的好太多 很快就舒緩了緊繃