筋膜按摩槍若是震動肩膀，調太輕無感，調太重又會頭暈。

我一直都有用低周波電療器，尤其像出國長時間走跳或劇烈運動後肌肉痠痛必電，

洗好澡就一直電(通常都15分鐘一循環)，促進血液循環加速代謝乳酸。