我認識吃全素然後他營養可能攝取不夠看起來就很虛弱
後來也真的大病一場，還是堅持吃素
不過吃的量比以前多很多，也會吃維他命那些補充攝取較少的元素

吃素不是不行，怕就是同時又想瘦身或怎樣吃得少營養不良
像新聞這種可能走火入魔或知識不足搞壞自己或家人身體