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Earstorm-5
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加入日期: Apr 2017
文章: 1,437
引用:
作者dkjfso
你可能是飲料吧
因為飲料加的是果糖(所以也包含吃太多水果)
果糖是會直接進肝臟變成脂肪儲存的
如果想知道你的脂肪佔肝臟比例及肝硬化程度
可以去照FibroScan
有的地方是免費的
也有自費1500的


+1 對方也是分析到最後覺得飲料為主.

不過... 舉例好了, 像我一餐就吃掉2顆肉粽.
午餐水餃+炒飯這種作法也要改改.
量大, 且都是澱粉.

就兩個都一起改改.
舊 2022-06-13, 08:49 AM #11608
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