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作者knoeatw1990
這禮拜依舊照常去游泳,我發現游泳效果對減肥還是有限制存在,
可能要搭配飲食轉配到重訓提升每日基礎熱量才可能有用,
要不然游泳一個月了瘦不到4公斤,
雖然BMI回到還算勉強正常的24.8,但就是隨時可能會超標的範圍。
因為CC都會在泳池角落活動,基本上我現在游泳前會熱身拉筋一下
下去浸水習慣溫度後,我就會直接越過水柵欄前往長泳水道開始游泳。
目前真的累的時候我爬出泳池就去男子烤箱或者蒸氣室待著,
不會讓CC有機會來找我。
前兩天的時候,CC身邊突然多了一個男生
那男生比我魁武,反正就是一個精壯型的看起來比我年輕的男子,
然後我在游泳的時候突然鑽到我的泳道擋住我游泳,
救生員看到馬上吹哨子。
嗶嗶聲響起…
「你是OOO對吧」
『我就是,你要幹嘛』
「以後這個泳池看到你一次我就會讓你好看一次」
『哦,請你可以走開嗎?我要運動』
嗶嗶…嗶嗶…
「反正你...
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