平常身體要好好照顧衛生習慣要養成，除了遺傳性，把身體搞到有慢性病就是對不起自己，那有大流行來了病毒只好對不起你

過胖的得先減肥，胖幾乎就是很多疾病代名詞，胖的人身體容易發炎，發炎抵抗力就差，病毒培養最佳溫床

看看很多老年壯年冬天游泳洗冷水澡常常短袖薄外套就穿在身身體硬朗那表示年輕時有在注重身體

而不是疫情來了在那搶打疫苗戴口罩就以為金鐘罩鐵布衫天下無敵但內心還是怕得要死這種懶人防疫法，台灣一大堆這種人

然後打完疫苗戴上口罩還是在那群聚又不洗手消毒手亂摸，中了那你打疫苗不就白打？

所以現在正確保養身體還不嫌晚，just do it