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[請益]如何做情緒管理?
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加入日期: Nov 2018
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1.憤怒的時候不要急著動手。
2.看著對方,說:不要生氣,深呼吸,從一數到十。
3.深呼吸,開始數:一…
4.數到三的時候,出拳打對方下巴。
據說從來沒有人猜到事主出拳……
(成年人必須為自己所作所為負責!)
2022-03-14, 05:58 PM #
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