引用:
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作者跳海人
印象中，國中畢業時不到160，畢業後，每天都是水煎包＋麵條
旱鴨子的我跑去泳池泡
成天泡在露天泳池裡自學游泳(蛙式)，每天游個幾小時，高中入學時體檢是172
高中開始打籃球，每天打上二個小時以上，假日仍去游泳，高二時就破180
學校餐廳費用低廉，阿姨又給我們特多的食材，飯又不用錢，我一個便當量可以抵上別人的二個
後來學校開放室內藍球場給我們使用，大概從那時開始，就沒啥長高，直到當兵驗184.5
個人自認長高的外在因素：陽光。游泳。籃球。澱粉食物和大量的飲食
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除了外在因素
內在因素也很重要.生長激素分泌不夠多.吃再多也沒用...
我覺得是那時我在練習做腹式呼吸及打坐時.因為會把意識集中在前額下及天靈那塊..
可能因此有刺激到腦下垂體多分泌了些生長激素...
游泳我也只有大學必修課時才有學&游(我的系要會游泳才能畢業...)..
我肉也沒吃多少.就便當基本而已.
在家吃.肉平常也是基本跟便當肉份量差不多...就拜拜才有多點肉吃...
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我還是認為藥別亂吃...正常吃.時間到了.身體會有該有反應...
什麼轉骨...如果反而干擾你的生長激素分泌...更長不高...
又或者真的靠藥物長高了...有沒有其他後遺症埋著等爆發...?
靠自然的方式比較好