主題: 肌肉真的是錢堆出來的...
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bibo987
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加入日期: Nov 2016
文章: 737
如果是緩慢的直上直下。能做40那超猛。
另一種有點靠技巧，借腰力與瞬間發力的直上直下。
舊 2021-10-04, 10:13 PM #59
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