主題: 肌肉真的是錢堆出來的...
瀏覽單個文章
超軼絕塵
*停權中*
 
超軼絕塵的大頭照
 

加入日期: Feb 2015
文章: 398
引用:
作者yamakawa
還是要看飲食跟體脂率保持，
不然我單槓都拉到正握4X下了，
肚子還是有贅肉奶子還是沒多堅挺

有標準直上直下??
我只看過超瘦的能正手標準拉很多下但沒啥肌肉
因為體重也很低負擔少
蠻難想像贅肉一堆還能正手標準到4x下
舊 2021-10-04, 09:59 PM #57
回應時引用此文章
超軼絕塵離線中