- 基因控制上限。
- 成長期補足所需營養素。
- 生理狀況會影響攝取量與吸收率。
所以，家族都高大，隨便吃都能高。家族都不高，光補充營養也不見得能達上限...(通常是用平均值)
若已臨近年限卻不見成效，就該考慮用藥強化吸收。
舉例：
我家上一輩男性大部分都不高，只有父方從軍的3個有超過170...
所以我的期望值是落在162~167。
但是我國一之前差不多只到155，國一升國二只長了2~3公分。
按照這樣推算我國三長不到165... (中間值)
所以我國二就被抓去看中醫，吃了一年的中藥...
期間進食量有明顯大增，國三開學後長到169，與前一次測量差了11公分。
參考