老高的意思是動過頭不行，適量可以

近期李嘉誠投資的研究團隊也有另一個發現，運動或飢餓等條件會觸發身體的逆境修復因子，所以加加減減下來，沒有一個結論或是計算公式說運動就是會早死

對於新知就當成新聞，具體很多參數都沒加進來一起討論的話，過早下的結論沒什麼大太意義