瀏覽單個文章
Earstorm-5
Senior Member
 

加入日期: Apr 2017
文章: 1,444
天生的就強迫症+潔癖吧? 但強迫症在軍職家族中很難說.. 有可能是部分身教言教.
(雖然同輩中只剩下我們兄妹如此, 上一代也只有我父親與一個叔叔如此) 潔癖是自身的.
=> 簡單說: 我所有東西都有列表清單, 經常整理, 一天之內可以全部打包走人.
(從衣物到書本, 其餘東西超少.. 我都是用完才會買, 一次只買一點點那種人)

後來的毛病, 譬如其中一隻手有開刀過比較無力, 呼吸系統比較敏感(粉塵高濕氣工作).
精神上也略微異常, 譬如前天開始失去正常作息, 昨晚7點半睡著, 幾點起床不曉得.
今天忙完以後會去吃飽喝足, 重新回正作息. (看場電影, 精神放鬆)
=> 我還是堅持精神控制力, 意志力, 遠勝一切, 自己了解自己, 然後做出調整. (不吃藥)

右手無力, 就訓練左手, 除了寫字以外的事情, 分配做.
呼吸比較敏感, 就訓練呼吸節奏, 空氣太髒, 家裡買清淨機.
.. 總是能解決, 所以別絕望.
舊 2021-09-03, 06:24 AM #8
回應時引用此文章
Earstorm-5離線中