想了想, 幻影兄, 以下或許聽起來煽情, 但這是我經歷後的感覺.

試著去感受吃下每一口食物, 找好料, 找好喝的, 感受每一次滋味.
或是找一些能引起自己心情變化, 變好的人事物去做, 去重新體驗.
然後慢慢的拉回來.
我是靠吃, 然後一次次以後加入了看電影, 然後重新去習慣人群.

其實我也很想重來, 一了百了, 但, 讓自己不要再去想這個.
討厭那些人, 避開就是, 討厭生活中那些部分, 換個方式出發.
我不曉得你還有沒有哪些責任, 我不反對如果發生了, 不要戀生.
但, 不要主動尋死.

.. 不太習慣講這個, 用自己能夠的方式, 重新去體驗人生的滋味.