我常自製full English B以及在其它地方吃fish & chips.
前者的內容很簡單也很便宜, 然後買campel的濃湯加點料.
早午餐就解決了. (清晨起來直接咖啡+餅乾)
後者量很少, 當時年輕胃口好, 那個當下午茶而已.

其實很OK, 老實說國外十多年, 我很少吃中式料理.
當地便宜好吃有肉有澱粉, 蔬菜我就直接沙拉, 然後喝飲料.
晚餐就是烤箱弄一塊肉, 馬鈴薯電鍋熱過, 沙拉包+飲料.
.. 大同電鍋無敵. (懶得煎蛋可以靠電鍋弄水煮蛋)

我很捨得花錢吃, 去法國的時候不是牛排就是羊排.
算貴也貴, 算不貴也不貴, 前者當地對比, 後者對比台灣.
都是隨便抹點醬料+香料, 丟進烤箱, 晚餐.
只是從不喝酒.

北美四處有iHop, Denny's就直接進去吃了.