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Elite Member
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引用:
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作者SMiLEAhPaiN
這個我可能沒辦法,我很難離開碳水化合物,我太熱愛吃麵包、蛋糕、飲料了
現在只能盡量節制別買手搖杯,買了盡量無糖 
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你可以試看看, 吃飯時吃雞胸肉+蔬菜, 感覺吃飽後再吃一小口飯或一個餐包
(先把肉吃掉)
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爆肝、爆肝,肝臟頂摳摳,折磨肝臟,身心疲勞。
爆肝加班精神LOW,你知、我知、他也知。
為了生活要爆肝,為了薪水要爆肝,爆肝操死你。
「往哪兒走?」
22.571581578862375, 120.54270501093441
https://www.youtube.com/shorts/xdYue1nHewM
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