我也是手腳冰冷的人，但我睡覺其實沒有這個問題
個人覺得睡覺應該最不容易有冰冷問題才是
不用穿襪子，房間開暖氣，棉被蓋好貼身不要漏風，這樣腳的溫度應該都能維持一定溫度才是