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sn245763
Advance Member
 

加入日期: Jan 2004
文章: 442
引用:
作者Crazynut
讀者文摘曾有篇文章,討論"慢跑"可能會有的成癮。

該文說道,慢跑的人,因為腦中會分泌出啥咪碗糕的什麼鬼,然後成為一種成癮症狀。一沒節制就在水泥路、柏油路上過度運動,長期下來對膝、踝都造成傷害。

我個人覺得,討論成癮是個有趣的觀點。如果覺得沒有(不良影響)最好,儘管一笑置之。如果覺得有傾向、有影響,稍為檢討一下也無妨。



只要運動都會分泌腦內啡,不限定慢跑。
舊 2020-11-22, 10:00 PM #33
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