人體健康正常都自我調節，吃下去的，也是選擇性吸收。
鹼性水主要就是金屬離子含量高，補充微量金屬的確是必須的，說有益也對。
但多餘人體不必要物，是由腎臟排出，喝多了金屬交給腎臟，當然是增加負荷，假如腎臟功能不全，多喝的金屬便無法排出體外，造成累積毒性。

這話題跟高血壓吃太多鹽有點類似，我的看法是，金屬鹽類的溶液其實也算是一種溶劑(沖提液)，增加離子濃度可以洗出一些東西，像是蛋白質離子層析，高濃度離子溶液可以洗出卡住的成分。
吃太鹹，人體會增加尿液來排除，提高血壓。但這是有利於身體廢物的清理，補充水分即可。
吃清淡，又吃降血壓藥物，廢物清理的作用便降低了，血壓低血流更慢，血管反而沉積一堆廢物，身體日益變壞，最後全身壞光光。
除了腎臟壞掉，我實在有點不懂，醫生廣推減少鹽分攝取的理由在哪裡，老人家常常搞無鹽生活。
其實腎臟多半是吃止痛藥搞壞的，喝水真的是小事，一般飲食微量金屬也足夠，不須多喝鹼性水。