如果你不是年輕人，在樓上，想自己來。
建議:
1.延長線+鴨頭啊(破碎機)，打一小時休息一下，裝袋。
2.爬梯車(下樓梯用，不要裝太重，50、60kg就好。)約
好車輛到達前幾小時開始搬下樓堆放，避免被奸人偷倒
垃圾!搬重物要避免彎腰，多用腿的力量!
平地就用推車就好。有塑膠箱子更好，到點整箱翻下去。
門檻高低處可能要保護一下。
3.在大門口貼張道歉啟事，說明打牆工作時間。
(8-12，13-18)沿途弄髒要掃乾淨。
4.人身保護器材。耳塞、口罩、護目鏡、手套、護腰等。
如果有降噪耳機更好，規律機械噪音可以降很多。

鴨頭啊不要用蠻力，買或租自己搬的動的。買條
背帶，調整長度，機器高度到腰胯，重量由肩膀
負擔。兩手操作微調。往下打省力，往上抬高費
力。上臂靠近身體省力、離開身體費力。
水平用腰胯移動去頂。核心肌群得力量會比兩隻
手臂大。

男人一輩子一定要嘗試打一堵牆!!!

安全第一!!!

這樣會花不少錢，但是不傷身、無痛免休息，
第二天可上班。

補充一句。
DIY 做工有風險，操作前請嬸嬸評估!

以上純嘴砲。20幾年沒打牆，可能記錯。