跟單身沒有關係, 他講的是關於機會代價之類的, 不確定正確名詞.
主要是說那個時間拿來做什麼更有意義/利益, 所以這屬於見仁見智.

很多人的閒置時間其實沒有什麼效益, 包括我在內, 都算不上充分利用.
譬如我會在區間默記表單跟一些基礎知識, 換成提早到辦公室也是做一樣的事.
然而以前上下班就有運動, 現在要額外出門運動, 代價很難計算, 健康無價~

不過, 他說的[擠出能自主時間]的價值, 我是很認同的, 這至少給你選擇.
而之前我一定要走路的部分, 無法選擇, 有天不舒服或比較累, 還是得走.

... 如果認真選一個, 我也是會選擇自主時間多.
這也是為何即使現在開車上下班, 我依然5點多, 避免塞在路上.
塞車是我最討厭的.