肌肉掉太多
要恢復以前的身材

這個一年半載的回不來

如果跟老麵一樣年紀的話

5年吧 才有機會回來


老麵之前光是部分肌肉萎縮 復健加上健身 8年了才回來7成

左右還是肉眼可見不平衡

建議各位年輕時多練習肌肉

特別是腿部 大腿

等年紀大才有本錢扣