作者Phenix

我個人覺得你講的理解才真的是太過極端的想法

按照你的推理應該平民百性沒有人能練就精練的身材才對
但是實際上就是有人能練得出來

講難聽一點 你每天都跑野店KTV 狂吃狂嗑都不用休息不會膩的嗎？
如果生活是這樣子過的時候
那麼問題是出在健身的課程 還是根本執行學習的人生活有問題？