其實這個所謂不愛聽的話我也聽了不少，就像你說的....只是意見交流
只是我回你的點只是有些人可能會忽略的點

在面對於一個良性 交流的狀況下，只是想說....跑步是一個累積的運動
你在跑得時候，你會面對到身體因為那裡不足所給你的反應，也可以稱為一種代償現象

而跑步是一個全身且強度並不算高的運動，並不是一個突然輸出很高，然後會操掛你的運動

能面對身體帶給你的訊號並加強，才是運動的根本

就像我也不會直接跟你說...你先去赤腳跑個2公里，腳感覺如何再跟我說

我寧願是一個良性的討論，剛剛說的三種夾腳拖的品牌我都穿過，
但是我會喜歡母子鱷魚，至少在跑步這一塊，他們是有在用心的做鞋子的

那怕是沒在跑的時候，我也是拿來當日常生活使用，因為穿起來真的舒服