引用:
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作者cys070
髖骨假如一直沒好可以去詳細檢查一下
我有親戚只是一滑那邊就骨折開刀打鋼釘,他沒有骨鬆就是那一滑剛好斷
反正不推薦人穿夾腳拖跑,這種根本不符合人體工學
為了怕拖鞋掉下意識腳趾出力也會去夾,腳跟本更累
不適合拿來長途跑
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個人是不知道你有沒有穿過,還是就像我說的....你認為的夾腳拖都是一樣的
目前國內跑步人用的子母鱷魚,穿了在跑的人沒有說過要腳趾出力去夾,
反觀貴刪刪的havaianas跟Cross你不夾根本沒辦法走路
然後,你的案例有沒有想過,他嬌貴的腳其實是會流汗的,
穿跑鞋布鞋都要記得穿襪子了,為什麼你要拿來長時間運動的夾腳拖你不穿襪子??
再來,說會踢到的案例,在布鞋就不會發生??
這問題是不是腳根本抬不夠起來嗎??
對不起,你應該看出來了,我就是你們說的穿那種不符合人體工學的夾腳拖跑步的人
我只能說,今天我如果一路要5分速以內,我會考慮穿跑鞋,
那只是代表高速下我的掌握度不一定有那麼好
因為腳的落地位置有可能會因身體疲累關係過度往前,但是在好掌握的速度狀況下,我一直都是穿夾腳拖
我不想用什麼學者說來解釋,我只能說,我目前完成的賽事(全馬,半馬以下幾乎是夾腳拖),的確有幾場是用夾腳拖完成的
另外,也請您跟您的案例,多去嘗試赤腳的練習,去檢驗一下自己的姿勢是不是比較偏前面
另外補充個我聽到的另一個也算是騙局的名詞...就是
足底筋膜炎
簡單講..反正現在很多醫生遇到腳底不舒服的患者,幾乎都是用這個病名帶過
然後
解決方式就是.....不要動就好了
口恩....不要動,然後再來說國人不運動,然後病多了怎麼辦??一樣不要運動
吃藥就能改善,吃藥就能瘦,吃藥就能.......(我掰不出來了)
國人真好騙
