主題: 優酪乳這東西很難搞
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加入日期: Nov 2002
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Smile
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作者oxa9615
但是裡面還是有很多乳糖，夠你拉的了。還你買大罐的.....當然是乳糖不耐的啦。


優酪乳中乳糖已被乳酸菌消化一大半，所以較不會發生因乳糖不耐症而拉肚子的情形
http://www.mmh.org.tw/nutrition/nutrroom/yoger230.htm
舊 2020-06-04, 08:34 PM #16
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