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mingting
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mingting的大頭照
 

加入日期: Oct 2013
文章: 943
引用:
作者misman+++
雙腳綁負重沙袋沙包啊(小時侯沒玩過嗎??)...

大前年跑步沒過的時候.就是把2個10幾年前買的沙袋(1個差不多1公斤).放在平常外出的包.
出去的時候都一直帶著.前年跑過之後.還是一樣放著到現在.習慣了
前年體測前1.2個月.連練跑時都拿著加強.最後是連拿著練跑也在時間內.以防體測當天有突發狀況
(還真的有.可能太緊張吧.前一天晚上失眠.11點就上床.但到差不多3點才睡著.當天到考場還拉肚子)
加上第1圈跟錯人跑太快.第2圈一開始就發現趕緊慢下來.最後1圈超過一半用走的.還好最後有過
舊 2020-05-28, 11:45 AM #57
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