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Astrocytoma
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加入日期: Jun 2003
您的住址: 友引 田丁
文章: 197
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作者Earstorm-5
提供自己的歷程給網友參考.

當我在選擇做事情, 大致分為兩類: 需要, 想要. (但我會盡量把需要當中加入想要元素)

需要的項目很簡單: 工作賺錢, 清潔整理生活當中接觸的一切.

想要就屬於這一串的討論範圍, 但不會限定在新東西, 而是舊東西重新接觸也可以.

驅動我並不是靠成效, 是感受, 英文叫做flow, 中文叫做忘我或者心流.

短暫的脫離這個世界, 眼中或者意念之中只有一件事情, 那是非常美好的感受.

任何練習/學習都有可能觸發這個情境.

對我而言, 體能技能練習類以及"讀小說"最能產生.

前者我曾經練習劍道不知不覺時間過去, 結果體育館管理員說我待了7個多小時.

算一算, 扣除後面可能越來越慢的動作, 500多下的揮擊是基本數.

但最重要的是那種渾然忘我的感覺非常的美好.

隨著年紀越大, 心裡面思緒越多, 比較不容易進入心流, 但我還是不斷追求這個感覺.

這世界...


很可惜現在在日常中我很難達到這樣的狀態,感覺隨時會分心.

現在能達到心流的時候大概是我在做我工作最危險的部份時候,

不能有閃失

那時真正會進入 明鏡止水 的狀態.
舊 2020-04-05, 12:30 PM #47
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