這感覺是人之常情, 我剛開始要找些工作之餘"興趣"的時候也是這麼覺得.
後來發現如果不要設限, 放鬆許多條件, 其實還好.

譬如日文, 除了清晨是固定讀多少以外, 其餘時間我都是手寫一本精簡的.
有五十音, 幾個重要動詞變化規範, 助詞類型, 以及簡單的文法.
然後, 有小空閒就寫寫50音, 稍微翻一下動詞/助詞/簡易文法, 看多少算多少.

高爾夫除了周末去練習場, 平常就隨便找東西練習左手握力.
工作久了, 起身伸展, 就用高爾夫球轉身動作, 做多少算多少.
(午餐後我不睡覺, 那就戴耳機看動作教學YouTube)

當然進展不算快, 而且回饋不多, 但就是看看能不能積沙成塔.