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熊騎士
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熊騎士的大頭照
 

加入日期: Apr 2017
文章: 28
引用:
作者Aloof
不是懶
是腰不太好, 有點椎間盤突出
雖說自己知道彎腰取有點重量的東西要利用大腿的力量才對, 但習慣上還是無法完全做到


應該蹲下來抓好水箱後再站起來
或是身體挺直以股關節為轉軸(屁股抬高)向下彎拿取水箱
 
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我只是一個活得有點久的小屁孩。
舊 2020-01-26, 01:19 AM #62
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