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你們有在吃 b群嗎?
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G+sty1e
Basic Member
加入日期: Sep 2008
文章: 11
有吃的時候確實比較有精神
不過營養攝取要先均衡足夠吃這才有用
然後要提神的話 要找緩釋型的
不然B群和C一樣 吃多也只是排掉 浪費了
2020-01-19, 10:24 PM #
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