樓主的經驗是幻覺或真的元神出竅,建議樓主去找你的師父請教一下,元胎的養成一般需守戒,快則三年五年,一般要十年以上,元胎養成後才可能元神出竅,但也有可能是上輩子修行的成果,
如果是幻覺,然後一直這樣玩會出問題的.