放空, 不要想著自己或別人, 要想著事情, 不要想著人. (人是無解的)

譬如我極度痛恨某親戚後, 也曾深刻檢討是不是我有問題, 但最後決定恨對方比較快速.
然後, 規劃出要做的事情, 盡量開始少去思考人(避開對方就好), 而是不斷地完成每階段.

存NT換USD(不論匯率)就是一個例子, 多少就去換, 然後某個金額轉定存, 設立里程碑.
沒有達到就檢討哪裡產生差異(跟預期不同的地方), 然後重新調整, 不用特別怪罪自己.

不要把人當人看, 背對全世界, 工作是為了換取生活所需, 這也是一種方式(雖不正面).