引用:
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作者莫名一言
走在路上突然有很強的厭世感
為什麼事情都會搞砸
所做所為只會讓關心我的人傷心
又為什麼我控制不了我自己
沒有本錢亂花錢
卻不停的花錢逃離壓力
我不知道身心診所開的藥有效嗎
現在很想一覺不醒
好討厭我自己  |
這念頭不好但也不是完全不正常, 我大約是2016年到2017年這情況最明顯, 非常負面.
就.. 去爬山吧, 放空的爬山或爬到放空, 把體能都掏空(但不是突然劇烈), 腦袋也跟著掏空.
那時候我是去南法爬山城, 將近一個月, 規劃好的一個又一個走過去, 這作法比較極端.
PS. 還是要注意安全~