其實不休假這個說法必須每個人講體驗後把彼此的不休假模式說出來.

完全無間斷高壓工作絕對是很有限的, 不論是體力/專注力/健康.

這樣說吧, 我那4年除了農曆年會休假2天左右, 有時候1天, 其餘都是不放假待命.
但如果有天工作很鬆無法承接的空檔, 我可能4點先走, 回家洗個澡, 去看場電影.
可能某個周六真的無法回收工作, 下午就去練習場打打小白球, 可能晚上再回辦公室.

即使必須長時間在座位待命, 譬如我現在被某公司雇用, 跨時區的因素必須盡量在位置上.
偶爾中午11點先開始吃飯休息, 聽音樂瞇眼小睡, 下午1點重新進入狀況.
基本上我上PCDVD就是進入切換模式 XD 隨便拉幾句, 然後有資料來了再回去處理.

現在除了出差, 又是將近2年沒有自己去放風了, 每天長時間, 也經常周末在辦公室協助.
上週四天連假也來了2天, 打掃環境等國外資料快速整理回覆, 精神體力都沒有問題.

但以前我抱怨的那個老東家, 就算有休假, 也很容易就進入高壓暴怒狀況.
所以要看環境以及自己的調節模式, 當然有些環境是你自己怎麼調節都沒效的 XD