主題: 想在家擺台平板跑步機
瀏覽單個文章
fantasyxxx
Power Member
 

加入日期: Aug 2010
文章: 520
引用:
作者莫名一言
受傷還去跑全馬
是戴髕骨帶才對我記錯了
但還是建議你加強腿部肌肉訓練
比戴護膝實在

有呀，
我現在是把跑步當熱身，
跑個兩公里多就開始鍛練下半身了
舊 2019-09-11, 10:18 PM #35
回應時引用此文章
fantasyxxx離線中