BBC那集找了一些人做2個多月實驗的結論?

最後實驗結果揭曉時是說給實驗組餵的是安慰劑，但還是有約50%說有改善(心理作用超強大....)

適量運動的另外一組，覺得有改善效果的比例則是約8成

想要身體健康還是不虛胖.無力，只有運動這條路最實在...