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記憶我的RDesign
Silent Member
 

加入日期: Aug 2013
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作者人生現在才開始
一樣的動作
用多功能推舉機效果會比較差嗎?
最起碼會安全很多吧?
而且一個人就可以做
何必冒著生命危險練...


有差,
推舉機你只要出力把它推上去,
和放下來,
Free weight你要保持那根的平衡,
感覺很不一樣的。
舊 2019-07-30, 10:09 AM #27
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