作者kz996

如果你可以吞下藥丸了 綜合維他命可以去好市多買萊翠美綜合維他命跟若元錠來顧胃
這種的https://www.costco.com.tw/Nature-Ma...ablets/p/196588
若元錠現在對你來說 可能不適合不好消化 日後可以選他來當乳酸菌顧腸胃

之前能自己煮的話 午晚餐都是以清蒸鱈魚為主食 有時候加顆荷包蛋
還是那句話 慢慢來吧 剛開始是最辛苦的 不要亂想
日後就能慢慢常吃了 還能穿帥氣美美的衣物
逛街的次數變多了 衣服看到都能買

話說回來 你知道李主任8月1號要跳槽到慈濟醫院了嗎