引用:
|
作者x1013 PRO
手術後現在3個月了
現在三餐飲食就是豆漿、蒸蛋和嫩豆腐
偶而吃點鯛魚片或粥
還有每日都喝的發泡錠
請問一下
有推薦的維生素營養品嗎？
想換一下，不想都吃醫院買的
|
如果你可以吞下藥丸了 綜合維他命可以去好市多買萊翠美綜合維他命跟若元錠來顧胃
這種的
https://www.costco.com.tw/Nature-Ma...ablets/p/196588
若元錠現在對你來說 可能不適合不好消化 日後可以選他來當乳酸菌顧腸胃
之前能自己煮的話 午晚餐都是以清蒸鱈魚為主食 有時候加顆荷包蛋
還是那句話 慢慢來吧 剛開始是最辛苦的 不要亂想
日後就能慢慢常吃了 還能穿帥氣美美的衣物
逛街的次數變多了 衣服看到都能買
話說回來 你知道李主任8月1號要跳槽到慈濟醫院了嗎