可能我核心肌群沒那麼夠力
狀態好的時候，跑速較快，可以前腳掌著地，但是續航力不足
為了續航力，還是會回歸偷懶的省力方式

我也不算拖腳，就腳跟自然著地，大底磨損避免不了
其實我覺得用覺得最好的姿勢...
跑得舒服、跑的久、跑得遠、不受傷，就是最好的姿勢 ^_^

很多專業跑者也是腳跟著地，似乎沒有標準答案



跑步都要前腳掌著地？馬拉松冠軍告訴你：並不是

雖然我也很想前腳掌著地