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加入日期: Aug 2001
文章: 17
之前飛SFO出差, 一次去就是三周, 我自己還好, 大概都當地時間早上5 or 6點睡醒
同事有時差問題的, 多撐一兩天大多都能適應
有些體質調不過來的, 會吃褪黑激素來改善
     
      
舊 2019-05-21, 05:34 PM #21
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