一滿盒飯 . 一整盒菜 ..... 只有自助餐能滿足我古早人的大胃習慣
新竹吃大概90~120 . 偶爾會吃到150去 (雙主菜 或 竹北住宅熱區的精緻自助餐 <= 超貴)

非萬不得已 . 我不會去碰便利店的便當
4個才夠吃吧 . 重點是青菜太少 . 兩種就2口 . 又多是漬物 = 營養不足