早餐 大概40-70元.會換吃不同的
午餐 公司找外面辦的 30元. 外面的便當65-75,主菜ok,但配菜非常low.
晚餐 吃家裡. 偶爾包大碗乾麵 (有肉片)+一顆滷蛋 60

自己煮飯,弄個肉燥+滷蛋.豆干.滷肉...煮些簡單的青菜,玉米,放冰箱
這樣至少不用餐餐外食...
外食方便,但長期下來有點損荷包.且店家用的油都不好.健康也是隱憂