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qwer456
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加入日期: Sep 2004
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大家都說運動會變瘦
小弟長年運動也沒變瘦

體重變輕一定有搭配飲食上的節制(也就是少吃)
如果食量不變,光靠運動,頂多維持住體重,沒辦法變瘦
舊 2019-04-21, 08:23 AM #36
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