主題: 健身+減重討論，順便高雄找同好
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范右使
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范右使的大頭照
 

加入日期: Jul 2008
文章: 23
引用:
作者pm17g101
請教您，您說日食一餐，請問有固定是哪一餐嗎?感謝!!

中餐，維持這樣至少十年了，身體沒抗議，萬幸。
食量減少，但營養維持多樣，這應該是重點，不能任何徧食。

不過戒菸那一段身體有抗議過，不理他，斷然！
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看到世間的變化，我該收起快樂的心，是時候把慈悲的心拿出來用了。
舊 2019-02-15, 07:19 PM #28
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范右使離線中