一般來說調味包都是鹽巴味精胡椒粉
吃多是會高血壓的
我完全都不放
只放肉燥包去除淡色油脂的部分
如果不是吃習慣重口味
例如吃火鍋肉片一定要沾一堆醬之類的
這樣對我來說就很好吃了
要更健康不要油炸麵體
那就是買五木拉麵那種的
也是很好吃

米粉如果是用炒的
應該也是滿油的
又乾
是可以吃得下去但不喜歡
煮湯的可以