看人吧?!
我差不多洗了快十年冷水,年紀越大越來越怕冷.
感冒時才會洗熱水。

以前看書上是說,先用毛巾將皮膚搓紅再洗冷水,先沖四肢
再洗頭跟身體。

剛洗完的確會溫溫的,不覺得冷,可是藥效過去,還是一樣冷。

前幾年寒流說會低到4度,就早點洗,8度其實也還好。
4度也挑戰過,在山上工作時,淡水4度,山上不知道,有鍋爐沒
熱水...真的洗完小象變成小握壽司...