只要不是重傷昏迷，剩一隻手也可以自己救護

像此例自己用雨衣罩住避免淋濕

然後有睡袋可躲進去+暖暖包的話是最好

沒有的話至少要有保暖衣物+暖暖包

然後水跟食物也很重要，再來就是看準備的份量夠撐多久

畢竟大山又不是通報之後保證幾小時就能救到人，以為在都市嗎?

以我為例，我都爬半天左右行程的小山、短路線

所以才不用準備一堆東西，因為出事的話就算等候救援也不用半天

如果哪天要爬大山，肯定要準備更充分，第一次走要請響導帶路(或老手)

而且隊伍如果裝備還是揹不來，就要請揹工幫忙

總之就是太麻煩了而且要花錢，所以我沒去爬過大山