作者xx123

蔗糖 = 1/2葡萄糖 + 1/2果糖
其中對人體弊大於利的為果糖 . 人體是無法直接利用果糖能量的 ~ 需轉化
特別是對於肝腎胰心 . 乃至於對全身健康的連帶影響甚鉅

有部記錄片 ~ That Sugar Film
主持人親身人體試驗糖對健康的危害 . 及果糖在人體轉化的說明 . 及當代飲食中糖的恐怖超量
可以看看 .......